As Salam..
jumpa artikel ttg No Sugar Diet...tapi...harus KOMA kalau ikut 100% secara tiba2....mana tak nyer...cik azue tak leh tinggalkan kopi n roti....nahi..nahi..nahi... so slowly abn steady...meh kita wat diet less sugar...
Syarat pertama..
Sendiri 2 p kira brapa byk amik gula sehari....
Syarat kedua..silakan kurang 1/3 dari jumlah intake sugar seharian...dan kekalkan selama sebulan...dan sila semak status berat anda sebelum n selepas...jgn lupa exercis...
Keberkesanan...ntah...belum cuba...nie bulan march nie nak cuba... nak join ker try test tgk hasil nya..?..
wokey lah... selamat maju jaya...nanti2 ai cita lagi ttg gula n gula-gula...bubai..
~wasalam~
jumpa artikel ttg No Sugar Diet...tapi...harus KOMA kalau ikut 100% secara tiba2....mana tak nyer...cik azue tak leh tinggalkan kopi n roti....nahi..nahi..nahi... so slowly abn steady...meh kita wat diet less sugar...
Syarat pertama..
Sendiri 2 p kira brapa byk amik gula sehari....
Syarat kedua..silakan kurang 1/3 dari jumlah intake sugar seharian...dan kekalkan selama sebulan...dan sila semak status berat anda sebelum n selepas...jgn lupa exercis...
Keberkesanan...ntah...belum cuba...nie bulan march nie nak cuba... nak join ker try test tgk hasil nya..?..
wokey lah... selamat maju jaya...nanti2 ai cita lagi ttg gula n gula-gula...bubai..
~wasalam~
No comments:
Post a Comment
Buah Fikiran anda amat cik azue hargai